सुपरफूड्स क्या हैं? सुपरफूड्स वे प्राकृतिक खाद्य पदार्थ हैं जिनमें पोषण तत्व अत्यधिक मात्रा में होते हैं। ये हमें बीमारियों से बचाने और जीवनशैली को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

हल्दी: इम्युनिटी बढ़ाने वाली जड़ी-बूटी हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है। यह इम्युनिटी को मजबूत करता है और शरीर को बीमारियों से बचाता है।